/О пользе рисовой воды
О пользе рисовой воды1

О пользе рисовой воды

Рисовая вода – недооцененная панацея для человеческого организма. Причина: вода после варки риса получает от него многочисленные питательные вещества, выделяющиеся в процессе варки. Витамины группы B, фолиевая кислота и минералы усваиваются организмом – и помогают против многочисленных повседневных недугов. Но перед тем как варить рис, его необходимо прополоскать чистой водой, чтобы свести к минимуму содержание в нем канцерогенного мышьяка.

Расстройство желудка
Как рисовый отвар помогает от боли в желудке и кишечнике? При варке жидкость обогащается клетчаткой, которая стимулирует пищеварение и тем самым способствует очищению. Одновременно с приготовлением риса вы получаете эффективное средство для лечения диареи. Оно не только оказывает успокаивающее и спазмолитическое действие на кишечник, но и укрепляет кишечную флору из-за крахмала, содержащегося в рисовой воде. Слизистая оболочка, таким образом, защищена.

О пользе рисовой воды4

Температура
При диарее температура может привести организм к полному обезвоживанию. Рисовая вода снабжает ослабленный организм достаточным количеством жидкости и необходимыми питательными веществами. Кстати, подобное же действие отвар риса оказывает при похмелье, когда тело испытывает недостаток жидкости.

Акне
Если кожа лица покрыта раздражающими прыщами, рисовый отвар пить не обязательно. Помогает протирание лица ватными дисками, смоченными в рисовой воде. Фолиевая кислота в рисовом отваре оказывает противовоспалительный эффект и ощутимо улучшает состояние кожи. Конечно, не с первого применения, но терпения набраться стоит!
В Японии вода после приготовления риса считается эликсиром красоты. А в Китае рестораны предлагают бутилированную рисовую воду для косметических и диетических нужд. Причиной тому является витаминоподобное вещество инозитол, которое поддерживает обновление клеток и, таким образом, действует в качестве антивозрастного ингредиента.

Заменитель кофе?
Не всем можно пить кофе: из-за состояния здоровья он может быть противопоказан. Попробуйте рисовый отвар! Конечно, рисовая вода не является адекватной заменой кофе. Тем не менее она способна помочь утром запастись бодростью из-за содержащихся в ней углеводов – и обеспечить энергией, необходимой для начала дня. Поэтому она вполне может оказаться полезной и заменить утреннюю чашку кофе.

О пользе рисовой воды2

Рисовая вода для волос
После мытья волос прополоскайте их рисовой водой. Лучше даже не просто ополоснуть, а помассировать кожу несколько минут. Но не забудьте и о промывке чистой водой! Подпитанные полезными веществами, волосяные фолликулы ускорят рост волос, а сами они во время укладки станут послушнее, мягче, эластичнее и не будут электризоваться.
Рис используется и для похудения, при этом отвар риса выпивается в течение дня. Но есть два серьезных замечания: во-первых, полезен только нешлифованный рис; во-вторых, решив похудеть с помощью рисового отвара, подумайте об имеющихся у вас заболеваниях. Противопоказана ли вам рисовая вода, может решить только врач.


_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ!!

comments powered by HyperComments